El centro
Título universitario y universidad:
Graduado en psicología en la Universidad de Barcelona. Máster en psicología general sanitària en la Universidad Ramón Llull.
Ejerzo mi trabajo:
Idiomas:
Castellano
Catalán
Inglés
Áreas profesionales:
Especialidades:
Ansiedad, estrés, tristeza, depresión, obsesiones, duelo, fobias, autoestima, hábitos y dificultades relacionales
Terapias:
Conductista
Cognitiva
Sistémica
Ecléctica
Atendemos a:
Duración media de la sesión:
Atención en fin de semana:
Primera consulta gratuita:
Precio medio por sesión (precio orientativo):
Facilidades de pago:
Modalidades de pago:
Efectivo
Transferencia bancaria
Paypal
Página web
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Descripción
Me llamo Andreu y soy psicólogo especializado en terapia cognitivo-conductual para la ansiedad, depresión, obsesiones, duelo, fobias, autoestima, hábitos y dificultades relacionales. Estudié psicología en la Universidad de Barcelona, dónde también hice mi primer máster, centrado en los procesos de desarrollo psicológico y aprendizaje. Finalmente, hice mi segundo máster, en psicología sanitaria, en la Universidad Ramón Llull – Blanquerna, profundizando en el origen y tratamiento de los trastornos mentales
Ir al psicólogo implica, en cierto modo, abrirse y exponerse. Por eso es esencial que nos sintamos a gusto y en confianza para poder expresarnos libremente. En mi consulta busco generar un espacio agradable y tranquilo, en el que se pueda hablar con tranquilidad y podamos reflexionar conjuntamente sin prisas ni presión.
La terapia cognitivo-conductual se basa en que nuestras creencias determinan cómo interpretamos las cosas que nos ocurren y, por ende, cómo nos sentimos y actuamos. Por ejemplo, si escuchamos un ruido por la noche y creemos que es el viento, estaremos tranquilos. Por el contrario, si creemos que es un ladrón, nos entrará miedo y nuestro cuerpo pondrá en marcha la respuesta de alerta y ansiedad.
Esta terapia se centra en comprender cuáles son nuestras creencias y cómo estas están influyendo en nosotros. De esta forma, la terapia es un proceso de aprendizaje en el que la persona adquiere nuevas habilidades, herramientas y formas de pensar para hacer frente a los desafíos y estresores.
A nivel personal, considero que el autoconocimiento es una parte esencial para afrontar nuestros desafíos vitales. Ser conscientes de nuestros sentimientos y creencias nos permite comprender el origen de nuestro malestar y facilita encontrar estrategias y soluciones para hacer frente a estas situaciones difíciles.
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